NIACINAMIDE: La mia esperienza con questo ingrediente
- Tonia Grauso

- 25 giu 2021
- Tempo di lettura: 5 min
Aggiornamento: 29 giu 2021

Una delle sostanze funzionali più gettonate del momento. Oggi parliamo di NIACINAMIDE!
La niacinamide, nota anche come nicotinamide, è una forma di vitamina B3, idrosolubile derivante dall'acido nicotinico (o niacina).
Questa sostanza non viene sintetizzata dal nostro corpo per cui la ingeriamo attraverso il cibo e la applichiamo localmente sulla pelle per riscontrarne i benefici.
Questa sostanza viene considerata un funzionale valido nel trattamento delle problematiche cutanee infiammatorie. Esplica un’azione antiossidante, svolge un’azione negativa sulla produzione di sebo, che rappresenta uno dei fattori patogenetici dell’acne. Ma andiamo per ordine: vediamo quanti benefici apporta alla pelle questo portentoso ingrediente, in che modo va utilizzato e soprattutto in che percentuale.
A COSA SERVE
Vediamo ora i benefici della niacinamide
- Azione Sebo- Regolatrice: questa sostanza ha la capacità di ridurre la quantità di sebo prodotta
in questo modo un'azione sebo-regolatrice e riducendo, di conseguenza, la dilatazione dei pori. Quindi si rivela ideale per opacizzare la zona T e per trattare le pelli seborroiche. Essendoci meno sebo, diminuisce e migliora pure la pelle a tendenza grassa, l’acne, le impurità e tutte le infiammazioni cutanee a esse legate. Per cui ne deriva anche che la niacinamide è una notevole sostanza funzionale ad azione anche di tipo anti-impurità, migliorando, dunque, la texture cutanea.
- Azione depigmentante: le sue incredibili proprietà di riparazione della barriera cutanea hanno una potente azione depigmentante se viene utilizzato con costanza per almeno un mese. La niacinamide, infatti, ha un modo specifico per contrstare la formazione di macchie cutanee. Essa è in grado di bloccare il trasferimento dei pigmenti di melanina alle cellule dello strato corneo. Questo significa che la niacinamide è in grado di contrastare la reazione in cui la melanina si accumula causando la comparsa di macchie scure (inibisce trasferimento della melanina dei melanociti ai cheratinociti). Quindi ideale per chi ha brufoli poiché lenisce le macchie rossastre post acne.
- Azione anti-infiammatoria: un'altra azione super portentosa è quella anti-infiammatoria. E' utilissimo, per esempio, per la rosacea. La rosacea si contraddistingue per due fattori: dilatazione dei microvasi (componente vascolare) che fanno vedere i capillari causando il rossore e poi la facilità di infiammazione appena c'è un cambiamento climatico. Una pelle che "vive" infiammata. La niacinamide può calmare questo rossore. Ideale quindi anche per chi soffre di piccoli brufoletti arrossati o brufoli grandi che tendono ad infiammarsi e stare li per mesi e mesi.
-Azione idratante: si tende a pensare che la niacinamide sia così purificante da denutrire la pelle rendendola secca. E' il contrario invece: ripristinando il film lipidico, la nicotinamide ristabilizza quella quota grassa necessaria a trattenere l’acqua. La pellicola invisibile a base di grassi che si forma sulla pelle è il vero segreto dell’idratazione. Grazie a essa, infatti, l’acqua contenuta in creme e sieri penetrerà efficacemente negli strati profondi della cute, conferendo al viso morbidezza, elasticità e tono (tre elementi chiave per un aspetto giovane e radioso).
-Azione trattamento invecchiamento cutaneo: è in grado di stimolare la sintesi di collagene e esplicare un'azione antiossidante. Quindi perfetto per proteggere la pelle e prevenirne l'invecchiamento.
Visti i benefici della niacinamide, analizziamo ora in che percentuale va utilizzata.
Questo grande alleato varia, infatti, le sue funzioni a seconda della percentuale di concentrazione contenuta all'interno del cosmetico.
- per un'azione lenitiva, anti-invecchiamento e idratante abbiamo bisogno della niacinamide al 2%
- per un'azione depigmentante abbiamo bisogno del 4%
- per un'azione sebo regolatrice abbiamo bisogno dal 3-5%
Ma quindi i prodotti che hanno all'interno niacinamide al 10 % sono ancora più efficaci?
No! Tutti gli studi dimostrano che la niacinamide in percentuale superiore al 5% non aumenta i suoi benefici. Penso che le aziende che inseriscono questo tipo di dicitura nell'inci o nel nome del porodotto (esempio the ordinary), lo faccia solo per marketing e per dare l'idea di un prodotto altamente performante. Con questo, ovviamente, non sto dicendo che la niacimamide di the ordinary o tutti i prodotti con formulazioni di niacinamide superiore al 5 per cento siano non performanti ma che è inutile avere una percentuale così alta se il beneficio è lo stesso del prodotto che ne contiene il giusto affinchè il prodotti sia efficace.
INCOMPATIBILITA'
Noto che c'è in giro molta confusione sull'applicazione di questo ingrediente insieme agli attivi (acidi, vitamina c, retinoli). C’è chi dice che si può fare, chi invece dice che, secondo studi recenti non si può fare. Il mio consiglio è utilizzarli in momenti diversi della giornata (tipo mattina e sera) o della settimana, ma non essere sovrapposti l’uno sull’altro. Studi (anche se vecchi) dimostrano che la niacinamide in contatto con acidi produca niacina poichè questi due ingredienti lavorano a ph differenti. La niacina è una sostanza che potrebbe causare sfoghi e irritazioni quindi meglio evitare! Esistono prodotti in commercio che contengono in modo bilanciato entrambi. Se volete usarli insieme vi consiglio di acquistare prodotti con queste formulazioni poiché sono stati testati.
La niacinamide, inoltre, si presta molto bene alla sostituzione del retinolo. Sappiamo che questo attivo non può essere utilizzato in gravidanza o in allattamento mentre la niacinamide, che svolge funzioni molto simili, si! Quindi se siete in stato di attesa e non potete utilizzare più il retinolo ma cercate qualcosa di simile andateci di niacinamide!
La niacinamide è un prodotto stabile, cioè è molto facile da creare ed è per questo motivo un ingrediente che potete cercare in qualsiasi brand.
Un'altra cosa meravigliosa della niacinamide è che si presta bene su qualsiasi tipo di pelle: secca, grassa, sensibile!
Sul mercato ci sono tantissimi prodotti con all'interno la niacinamide. La trovate in creme, sieri, tonici e addirittura detergenti!
Sinceramente la formulazione che amo di più per la niacinamide è il siero. Un detergente è un detergente e preferisco rimanga tale. Ogni prodotto deve svolgere il suo ruolo. Un detergente deve detergere, una crema idratante deve idratare e così via... se poi voglio una specifica azione applico un siero che contenga all'interno un principio che vada a compiere quell'azione. Insomma... se vuoi fare una pizza al supermercato comprerai farina e sale non zucchero e uova!
Siccome sicuramente mi farete tante domande sulla niacinamide di the ordinary in questo articolo mi soffermerò su questo prodotto. Troviamo in TO due prodotti dedicati alla niacinamide:
IN POLVERE

Onestamente un prodotto in polvere puro da miscelare all'interno di altri prodotti come sieri, tonici, creme non mi entusiasma. Non siamo dei formulatori di cosmetici per cui non sapremo mai la quantità giusta da inserire e in cosa inglobare questo ingrediente. Sinceramente sconsiglierei la niacinamide in polvere.
IN SIERO

Un prodotto economico e dalla consistenza ottimale sia per chi ha una pelle grassa sia per chi ha una pelle secca. E' un gel che si asciuga bene sul viso. Non lo lascia unto ne secco. Ovviamente se avete la pelle particolarmente secca consiglio di applicare successivamente una bella crema ricca di fattori idratanti. A me questo siero è piaciuto un sacco. Ha all'interno lo zinco che favorisce il rinnovamento del tessuto cutaneo e la cicatrizzazione delle ferite; è anche utile per il trattamento di acne, psoriasi, forfora, foruncoli, dermatiti, pelle secca.
Non resta che provare questo siero!
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